청년들을 위한 마음 건강 지킴이 🛡️: 심리상담 지원부터 마음투자, 단기집단 상담까지!

힘든 시기를 겪고 있는 청년들을 위해 다양한 심리 상담 지원 프로그램이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🤔 혼자 끙끙 앓지 말고, 국가와 지자체에서 제공하는 다양한 지원을 통해 마음의 건강을 챙겨보는 건 어때요? 지금부터 청년들을 위한 심리 상담 지원, 마음투자 지원사업, 그리고 단기집단 상담 프로그램에 대해 자세히 알아볼게요!

1. 온라인 청년센터 상담: 언제 어디서든 편하게! 💻

온라인 청년센터에서는 심층(전문) 상담과 찾아가는 상담을 제공하고 있어요.

심층(전문) 상담: 1:1 맞춤형 상담으로 고민 해결! 🔑

취업 준비로 인한 불안, 스트레스, 진로 고민 등 청년들이 겪는 다양한 문제에 대해 온라인으로 1:1 맞춤형 상담을 받을 수 있어요. 상담 시간은 1회 기준 최대 50분! 😉

• 신청 방법: 온라인 청년센터 홈페이지(www.youthcenter.go.kr)에서 상담 분야, 전문 상담사, 상담 예약 일자 및 시간을 선택하고 상담 신청 내용을 작성하면 끝! 참 쉽죠?
• 주의사항: 당일 예약은 안 되고, 예약일 1일 전까지 취소해야 한다는 점, 잊지 마세요!

찾아가는 상담: 직접 찾아가는 맞춤형 상담! 🚶‍♀️

코로나19로 더욱 어려워진 청년들을 위해 온라인은 물론, 직접 찾아가는 상담도 제공하고 있어요. 청년정책, 취업지원, 진로 등 다양한 분야에 대해 체계적이고 지속적인 상담을 받을 수 있다는 사실!

• 신청형: 5인 이상의 청년 그룹이라면 누구나 신청 가능! 스터디 그룹, 학습 동아리 등 함께 고민을 나누고 싶은 친구들과 신청해 보세요.
• 참여형: 1:1 대면 상담을 원하는 청년들을 위한 프로그램! 혼자서도 부담 없이 신청할 수 있어요.
• 신청 방법: 온라인 청년센터 홈페이지(www.youthcenter.go.kr)에서 상담 희망 일자, 지역, 방법 등을 선택하고 신청하면 돼요. 신청형은 최소 1주일 전, 참여형은 상담일자 기준 2주 전부터 신청 가능하다는 점, 꼭 기억하세요!

2. 전국민 마음투자 지원사업: 8번의 심리 상담 기회! 💖

우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민들을 위해 전문 심리 상담 서비스를 제공하는 사업이에요. 무려 8회!! 상담을 받을 수 있도록 바우처를 지원해 준다고 하니, 이런 꿀팁 놓칠 수 없겠죠? 😊

지원 대상: 누가 받을 수 있나요? 🤔

나이, 소득 기준 없이 다음 조건에 해당하면 누구나 신청할 수 있어요!

• 정신건강복지센터, 대학교상담센터 등에서 심리 상담이 필요하다고 인정하는 사람
• 정신 의료기관 등에서 우울, 불안 등으로 심리 상담이 필요하다고 인정하는 사람
• 국가 건강검진 중 정신건강검사 결과, 중간 정도 이상의 우울이 확인된 사람 (10점 이상)
• 자립 준비 청년 및 보호 연장 아동
• 「동네의원 마음건강돌봄 연계 시범사업」을 통해 의뢰된 사람

신청 방법: 어떻게 신청하나요? ✍️

서비스를 이용하려는 청년 본인, 친족, 법정대리인 등이 주민등록상 거주지 읍·면·동 행정복지센터를 방문하여 신청하면 돼요. 간단하죠?! 😉

3. 단기집단 상담 프로그램: 함께하는 상담으로 용기 UP! 💪

혼자 하는 상담이 부담스럽다면, 3~4시간 동안 진행되는 단기집단 상담 프로그램에 참여해 보는 건 어때요? 구직 의욕 고취, 자기 이해, 직장 적응 등 취업 준비 능력을 키울 수 있는 좋은 기회랍니다.

프로그램 내용: 어떤 걸 배우나요? 📚

각 지역별 고용센터에서 다양한 프로그램을 구성하여 진행하고 있어요. 고용24 홈페이지(www.work24.go.kr)에서 자세한 내용을 확인할 수 있다는 사실! 잊지 마세요.

신청 방법: 어떻게 참여하나요? 🙋‍♀️

고용24 홈페이지(www.work24.go.kr)에서 희망하는 운영 기관의 상담 과정을 확인한 후 온라인으로 참가 신청하면 끝! 어렵지 않죠? ^^

4. 지역별 맞춤형 지원 정책: 우리 동네는 뭐가 있을까? 🏘️

서울특별시, 경기도, 광주광역시 등 각 지자체별로 청년들을 위한 다양한 심리 상담 지원 정책을 운영하고 있어요.

• 서울특별시: 서울청년포털에서 진로정서 자가진단, 스트레스 자가진단 등을 제공하고, 상담 전문가 배정을 통해 최대 7회기 상담을 받을 수 있어요.
• 경기도: 경기청년 마음상담소에서 온라인 상담 게시판을 운영하고 있어요. 익명으로 고민을 털어놓고 상담사의 답변을 받을 수 있다는 점!
• 광주광역시: 마인드링크에서 자가 검진, 온라인 상담, 방문 상담 등 다양한 서비스를 제공하고 있어요.

꿀팁: 거주하는 지역의 지자체 홈페이지를 확인하면 더 많은 정보를 얻을 수 있다는 사실! 잊지 마세요! 😉

마무리: 당신의 마음 건강, 응원할게요! 🥰

지금까지 청년들을 위한 다양한 심리 상담 지원 프로그램에 대해 알아봤어요. 혼자 힘들어하지 말고, 적극적으로 지원을 활용해서 마음의 건강을 챙기시길 바랄게요! 여러분의 밝은 미래를 항상 응원합니다! 😊